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記者嚴云岑／台北報導
你也常在星期一早上遲到嗎？一名30歲左右的年輕男子小華（化名），連續3年每週一、二固定遲到，去年被老闆下了最後通牒，警告他再這樣下去就要炒他魷魚。自認有睡眠障礙的小華於是到精神科就診，想尋求藥物治療，沒想到醫師診斷後，卻買房貸款方式銀行 信貸 比較勞工房屋貸款利率債務整合條件銀行支票借款發現他根本沒病，僅為「星期一症候群」在作祟，所幸在聽了醫師建議調整作息後，已大有改善。買房 貸款 現金貼心相貸公教貸款
農會房屋借貸▲每週遲到2天...上班族自認「睡眠障礙」，卻被醫師打臉了。（圖農會土地借貸勞保貸款率利 2016申請／示意圖／達志影像）新車車貸條件
許多人從星期天下午開始會變得情緒低落、欲振乏力、想睡覺，該現象可能持續到週一早上，還有部分個案伴隨「易怒」等情緒，臨床上新竹借錢管道的勞保貸款條件患者以年輕男性佔多數。
收治該名個案的台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師黃守宏表示，「星期一症候群」（Blue Monday）其實不是病，而是作息紊亂勞保 房貸債務整合協商貸款利率試算表下載或者對工作本身抗拒所導致的一種「現象」。勞保貸款資格
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黃守宏舉小華為例，雖然他在平日的作息為晚上11、12點睡覺，早上6、7點起床，但在禮拜五下班後，他新車車貸銀行推薦貸款試算表 excel新車車貸利率多少卻因為農會貸款流程隔天不用上班，常與朋友聚會玩到2、3點才睡覺，隔天醒來已經超過中午12點，因為連續兩天作息改變，週一來不及調回來，才導致每週固定遲到的情況發生。
黃守宏說，現代人生活壓力大，週末外出放鬆無可厚非，但若要避免週一症候群的出現，切記早上起床的時間不可比平日晚超過1小時，「假如平日習慣7點起床，週末不管多晚銀行二胎房貸商品比較睡，一定要記得調8點的鬧鐘」。如果調整作息後週依然爬不起來，可以到精神科就診，檢查背後是否有其他隱藏病因。 銀行支票貼現農會貸款成數
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